Contact Information
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Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich
Nestelt euch ein: Vor euch liegt die einzigartige Mischung aus modernem Fitness-Training und tiefgründiger Entspannung. Willkommen bei Templeshape, deinem neuen Zuhause für Fitness und Wohlbefinden direkt an der Manessestrasse 120 in Zürich. Wir sind mehr als nur ein Fitnessstudio – wir sind ein ganzheitliches Zentrum, das dir hilft, Körper und Geist in Einklang zu bringen und das volle Potenzial deiner Seele zu entfalten.
Unsere Philosophie ist es, dir ein Training zu bieten, das nicht nur an deiner körperlichen Verfassung arbeitet, sondern auch deine innere Balance stärkt. Bei Templeshape in Zürich steht der Mensch im Mittelpunkt. Wir glauben, dass echte Fitness aus Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung besteht. Deshalb bieten wir dir eine Vielzahl an Trainingsangeboten, angefangen vom effektiven Krafttraining über dynamische Kurse bis hin zu meditativen Praktiken.
Unsere Trainingsangebote in deiner Nähe
Ob Anfänger oder Fortgeschritten: Bei Templeshape in Zürich findest du das passende Training für dich. Wir legen Wert auf eine individuelle Betreuung und helfen dir Schritt für Schritt, deine Ziele zu erreichen.
Kraft- und Fitnesstraining
Unsere modern ausgestatteten Trainingsräume auf der Manessestrasse 120 bieten dir alles, was du brauchst, um dein Muskeltraining auf höchstem Niveau zu gestalten. Von Free Weights über Crosstraining-Maschinen bis hin zu Functional Training Geräten – wir haben für jeden etwas. Unser erfahrenes Team unterstützt dich beim Aufbau sinnvoller Übungsprogramme, die deinen individuellen Zielen dienen.
Yoga und Meditation
Entdecke die tiefgreifende Wirkung von Yoga und Meditation. Unsere speziell abgestimmten Kurse auf dem Templeshape Campus Manessestrasse 120 helfen dir, Flexibilität zu verbessern, Stress abzubauen und deine geistige Klarheit zu erhöhen. Ob Anfangs-Yoga oder fortgeschrittene Asanas – für jeden Level gibt es etwas Passendes.
HIIT und Kardio
Möchtest du effizient Fett verbrennen und deine Ausdauer steigern? Unsere HIIT- und Kardiotrainingseinheiten auf der Manessestrasse 120 sind genau dafür konzipiert. Kurze, intensive Workouts, die dich nach Hause bringen und dich mit Energie tanken lassen.
Personal Training
Ein persönlicher Coach kann dein Training revolutionieren. Lass dich durch unsere erfahrenen Trainer individuell coachen und begleiten. Gemeinsam erstellen wir ein maßgeschneidertes Programm, das deinen spezifischen Bedürfnissen und Zielen entspricht.
Unsere ganzheitliche Philosophie
Bei Templeshape in Zürich geht es nicht nur ums Äußere. Wir glauben, dass echte Gesundheit aus der Balance von Körper, Geist und Seele besteht. Deshalb bieten wir auch Entspannungsmöglichkeiten wie Saunabereiche und Ruheraum an, damit du nach einem intensiven Training vollständig neue Energie schöpfen kannst.
Der Templeshape Unterschied in Zürich
Was macht uns auf Manessestrasse 120 einzigartig? Eine Atmosphäre, die dir willkommen und geschützt fühlt. Ein Team, das echtes Interesse an deinem Wohlbefinden zeigt. Und ein Programm, das auf die ganzheitliche Entwicklung abzielt und nicht nur auf kurzfristige Ergebnisse.
Warum Templeshape in Zürich den richtigen Ort für dich ist
Ob du nach einem Ort suchst, um deine Fitness zu verbessern, Stress abzubauen oder einfach nur Zeit für dich selbst zu nehmen – Templeshape auf der Manessestrasse 120 ist der richtige Ort. Wir sind dein Partner auf dem Weg zu einem gesünderen, entspannteren und bewussteren Leben.
Kommende bald zum Templeshape auf Manessestrasse 120
Wir laden dich ein, uns auf der Manessestrasse 120 in Zürich zu besuchen und selbst zu erleben, wie Templeshape dein Leben verändern kann. Entdecke die Macht der Bewegung, der Achtsamkeit und der Entspannung in deiner eigenen Stadt.
Kontaktiere uns
Für Anmeldungen, Fragen oder mehr Informationen über unsere Angebote auf Manessestrasse 120 ruf uns an unter +41793391959 oder besuche unsere Website: https://templeshape.com. Wir freuen uns darauf, dich bald begrüssen zu dürfen!
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape Zürich
1. Wie kann ich Templeshape in Zürich (Mannessestrasse 120) beitreten?
Um beitreten zu können, ruf uns einfach an unter +41793391959 oder schaue auf unserer Website https://templeshape.com nach den aktuellen Beitrittsmodalen vorbei. Wir beraten dich gerne persönlich.
2. Welche Öffnungszeiten hat Templeshape auf Manessestrasse 120?
Unsere Öffnungszeiten auf der Manessestrasse 120 sind Montag bis Freitag von 6:00 bis 22:00 Uhr und Samstag von 8:00 bis 18:00 Uhr. Wir sind für dich da, wann es dir passt!
3. Kann ich auch ohne Voranmeldung trainieren?
Es wird empfohlen, einen Termin zu vereinbaren, besonders für Einzeltrainingseinheiten. Für unsere Kurse ist eine Anmeldung erforderlich. Du kannst uns telefonisch unter +41793391959 kontaktieren oder auf https://templeshape.com